12/10（木）健康ピラティス講座

姿勢を整え、しなやかな身体づくりを目指しましょう

講師
松平　裕子　氏
ピラティス指導資格
「マットピラティス指導員」・「マタニティ・産後ピラティス指導員」・「シニアピラティス指導員」

会場：阿佐谷地域区民センター　軽運動室（2階）
開催日：12/10（木）

時間
9：30～10：30
対象：18歳以上
定員：15名（先着順）

参加費：1,300円

持ち物：バスタオル・手拭

応募期間：11/9（月）～定員になり次第終了

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