【はじめてでも安心】マット＆足ピラティス教室（終了）

テーマ
踏ん張れる足を取り戻す！


①足に踏ん張りがきかない
②足のアーチがたりない
③足指が浮いてくる
④足の小指が寝ている
そんな方にお勧めです。

＜詳細＞

基本ピラティスに加え、足ピラティスを学び、不良姿勢や不調を改善させるための講座です。

◆帰宅後、家族に施術してあげられるようになります。
ご参加お待ちしております。

開催日：令和6年8月6日（火）

時間：9時40分～10時40分（60分）

対象：18歳以上

参加費：1,000円

場所：阿佐谷地域区民センター軽運動室

応募期間：7/6（土） ～満員と なり次第終了 申し込み順となります。

イベントの申し込みは終了いたしました
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